1，臨睡前用英語總結(jié)自己的一天。無論晚上吃了什么、去哪兒浪了，辦公室和哪個(gè)碧池撕了，還是國(guó)際形勢(shì)走向何方，盡可能在腦子里用英語過一遍，大聲說出來更好，注意別嚇著周圍的人。想不出怎么說就先記下來，找時(shí)間集中整理。

2，對(duì)著鏡子演講。每天留出固定時(shí)間對(duì)著鏡子說一段英語，假裝鏡子里是另一個(gè)人，注意觀察對(duì)方的口型（而不是口紅）和姿態(tài)。每次兩三分鐘，中間不要停，不要糾結(jié)語法，個(gè)別詞想不起來就換一個(gè)，一口氣講完再回顧。這個(gè)練習(xí)能幫你提高自信并糾正不良習(xí)慣。

3，看英劇美劇好萊塢大片時(shí)，有意識(shí)地逐句跟讀，模仿片中人物的語音語調(diào)和節(jié)奏，用跟讀對(duì)比軟件效果更佳，特別是我家出的。特別強(qiáng)調(diào)：跟讀的時(shí)候不要看字幕，不要看字幕！

4，注意重音和連讀。哪怕個(gè)別發(fā)音不準(zhǔn)，只要重音和斷句正確，你的口語聽起來就會(huì)更像那么回事。

5，學(xué)習(xí)生詞時(shí)不要死記硬背中文釋義，而要記憶相關(guān)短語和例句。這樣你運(yùn)用這個(gè)詞時(shí)不需要從中文翻譯，直接調(diào)用即可，大幅提升反應(yīng)速度，表達(dá)也更native。

6，從最常見的對(duì)話入手，比如打招呼、道謝、道歉、提問、告別、表白、發(fā)卡等等，遇到相關(guān)表達(dá)方式就記下來，一有機(jī)會(huì)就用，久而久之別人就會(huì)誤以為你口語很好。

7，針對(duì)不同場(chǎng)景練習(xí)，例如面試、購物、點(diǎn)餐等等，把可能用到的單詞句型和場(chǎng)景聯(lián)系起來，有助于加深印象。

8，練習(xí)繞口令。繞口令能幫助你的口腔肌肉適應(yīng)英語發(fā)音，也有助于糾正錯(cuò)誤發(fā)音習(xí)慣。試試下面這些：http://www.uebersetzung.at/twister/en.htm

9，放松。越緊張?jiān)秸f不好，不妨?xí)簳r(shí)忘掉語音和語法，厚著臉皮一口氣說完。如果你一開口就打哆嗦，請(qǐng)回到練習(xí)1。