一、聽得懂。

這是口譯的基礎，要求你的聽力要好，不僅要聽得懂，而且僅用全部attention的60%就能聽懂，換句話說，你不僅要做到全神貫注的坐在桌子邊上能聽懂，而且要做到一邊洗衣服一邊也能聽懂，一邊刷微博一邊也能聽懂，這涉及到分腦（split attention）練習?？傊褪?/span>聽力要足夠強大，能夠留出40%的attention來處理后面“記得住”和“譯得出”這兩個環(huán)節(jié)。如果你全神貫注都聽不懂，那還是先打好聽力基礎吧。

二、記得住。

這是口譯的關鍵。先拿漢語來做實驗，你聽30秒的新聞聯(lián)播，然后用漢語把你聽到的復述出來，你會發(fā)現(xiàn)，即便用漢語復述，你也漏了很多信息點，這是因為人們一般的短時記憶極限是5個信息點構成的information chunk，超出這個范圍，腦子就會裝不下了。而對譯員來講，為了翻譯的流暢和平穩(wěn)，要達到能短時記憶10-15個信息點構成的information chunk。

舉個栗子，我明天要和小王乘國航CA1930, 8：30的飛機去香港。這里面，“小王”，“國航”，“CA1930”, “8：30”，“香港”就是5個信息點了。一般人能把這個句子用源語，也就是漢語復述出來就不錯了。如果更復雜的句子，例如：我明天要和小王乘國航CA1930, 8：30的飛機，代表公司去香港與摩根公司的smith先生就新加坡收購的事宜進行談判。這時候復述者就會感到一種information shock，因為他的大腦無法處理這么多信息點，無法記憶，無法復述，更別談翻譯了。

那么怎樣克服這個障礙呢？兩個辦法，一是鍛煉腦記能力，提高自己大腦記憶information chunk的極限，二是筆記。第一個辦法為主，第二個辦法為輔。下面展開說一下。

1、鍛煉腦記能力。

聽的時候就開始記，一邊聽一邊進行加工處理，抓住句子的脈絡和關鍵信息點，梳理句子的邏輯形成mind picture，這樣記憶效率會大幅提高。這說起來容易做起來難，需要在復述練習中慢慢體會。我在培訓班的時候老師甚至提出要用3個月專練復述！主要目的就是要形成“腦圖思維”的習慣。這種腦圖（mind picture）思維方式就是口譯的靈魂！

2、筆記能力。

說白了就是用符號在本子上速記，將句子邏輯和關鍵信息點畫在本子上，迅速勾勒出句子邏輯圖，還有把自己腦記難以處理的復雜信息（例如長數(shù)字）記在本子上輔助記憶。筆記沒有統(tǒng)一的符號規(guī)定，參考一下老師們常用的和書上的一般性符號就可以了，這東西還是要摸索出自己的一套符號最好。

另外，腦記才是重點，筆記并不是重點，筆記是腦記的輔助，是腦記的紙面映射，腦記是多于筆記的，不要聽到什么詞記什么詞，要聽懂句子時再記！如果記筆記影響聽懂，那就減少筆記，盡量腦記多一些。“速記只是為記憶服務，這是口譯的重要部分，但一定不可喧賓奪主。聽懂和腦子記住才是王道，速記的內容只是幫助你回憶。越好的口譯員，記的內容越簡練?！?/span>

三、譯得出。

這是關鍵的雙語轉換輸出環(huán)節(jié)，是最后的射門環(huán)節(jié)。不要覺得聽懂了記住了很自然就能譯的出，有時候就是明明都明白但就是憋紅了臉說不出來。譯不出來的原因一般有1、其實還是沒聽懂（你只是“感覺”你聽懂了），2、其實還是沒記住（你只是“感覺”你記住了），3、確實是聽懂了記住了但反應不出來譯什么。對于原因1和原因2請回到前兩個步驟繼續(xù)練習。對于原因3請練習視譯，即看著英文說漢語，學會“順句驅動”，把信息“線性化”，這對提高反應速度也非常重要。